آموزش و مقالات
پیاده روی ، ضامن سلامتی
خلاصه :
پیاده روی یکی از ساده ترین شکل های ورزش است که می توانید وارد زندگی روزانه تان کنید.افزایش روز افزون نرخ اضافه وزن و چاقی به عنوان مادر امراض ، بیماری های قلبی - عروقی ، دیابت ، سرطان ، پوکی استخوان و... بسیاری از محققان را به چاره جویی در این مورد واداشته است.
صفحه اول
صفحه دوم
فاطمه نحوی
۴ سال پیش